出國遊學

2009.8.29寶山放山土雞這是三廠一家專門賣雞肉的夫妻檔....經過她們攤位沒有噁心的腥臭味攤位也常用水沖的乾乾淨淨切肉的檯面整齊的把雞隻各個部位排好我想她們是三廠唯一攤物上沒蒼蠅的吧....這是附近賣菜老闆娘推薦..她說雖然貴一些但是雞肉處理過程很乾淨她自己就買這家...馬上旁邊買菜太太推薦其他家便宜的...還沒到攤位前就聞道臭味..整個檯面亂七八糟還有血跡...掉頭就走...又回到菜攤老闆娘推薦...實地觀察之後她們連地上也是弄得很乾淨一買就成了主顧...其實也沒貴多少...可能也是心裡作用用她們家雞肉做出的料理感覺特別好吃....  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

歡送前川車友聖誕餐會平安夜  大家相招來  "新竹南寮新聖地海鮮餐廳"因為聖誕老公公要出門送禮物了，眾小精靈要幫他辦個離別餐會~這些是小精靈們準備的聖誕節禮物~聖誕老人在檢查他的迷鹿們是否準備好了!!大家有空要來吃呦~~非常道地、好吃的海鮮餐廳呦~~~.

我的COO~奧萬大廬山之旅這是我的COO第一次出遊去~~麻吉的車~雖然少了些霸氣~不過有一種狂野的氣息~~~吼~~換了大腳就是不依樣感覺~~有霸氣多了~來到第一站~~哪我忘了~~布過那是一個被921給吞噬過的酒廠~~看圖就知~~酒桶就這樣毀了~~兩個小朋友~~第一次出去玩~~看起來很開心喔~~前往~~我們要住的地方~~嘿嘿~~到了~~往下看就知~~坐車做的很累ㄋ~~喝個奶茶也是布賴的啦~~聰明的朋友你們注意到了嗎~~樓下的 那傢伙~我的車真是帥ㄋ~~~開始~~煮飯了~~中午餓了~~~好了嗎~~真的好餓ㄋ~我也好餓喔~~你看我們的老大~~把一切用的很~速昔ㄋ~~喝個茶~哈拉一下拉~~好啦~~吃飽了~~去走路健行一下~~我是魔鬼~~因為我怕太陽~~~這兩個~~男人真是好八八喔~~~我要罷工~~喔~~~烤乳豬ㄋ~~恩愛喔~~喔好大的梨~~很大ㄋ~~很重ㄋ~~還是這個比較小~~比較可愛我喜歡~~喔~~~有大喔~~~G 喔有明星樣喔~~~晚安時間~~~一定要喝個馬尿~~~哈拉依下~~第二天~~起床要出發了~~去奧萬大~~耶~ㄟ~~快來拍個照阿~~我來了~~媽咪~~快走一直照很累ㄋ~~~快走啦~怎麼又要照~~阿巴~~我要去玩拉~~走~~耶~~~你看~~是樹葉ㄋ~~~我真慘~~怎麼一直騎馬馬~~這兩個真是慘~~~不會阿~~很好玩阿~~阿巴你說是不是~~阿~~我爬樹~~被發現了~~~嘿嘿~~~我也爬樹~~開心~~~出遊~~~~回家了~~~~~照片相簿內~~還有一堆~~~~想看的就給他去看吧~~~~ㄎㄎ~~~.

留言板內容消失了話說最近的部落格在作整修特別提醒我們所有內容要作備分說真的我也不是很擔心因為相片本來都有存檔而文章嘛~~~在寫就有至於很多人在乎的人氣問題我也不是很在乎反正人氣總有一天還是會爬升但我千萬都想不到怎麼我的留言板少了那麼多頁??那都是我的朋友的留言耶就這樣全都不見那種感覺真的好心痛喔~~由於我人不在台灣唯一靠的就是好友給我在這裡的打氣ˋ在這裡跟我說台灣的事情而現在因為這樣的整修導致我的東西遺失永遠追不回的難過阿....能怪誰?誰也怪不了只能鼻子摸摸自認倒楣吧!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

超閃！2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉！超閃！2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉！ Vita與亞培減重俱樂部合作的2006年快樂瘦相談室問卷，第1階段統計出爐囉！....窈窕生活的成功法則、最能塑身的運動法，讓妳一窺姐妹們心目中最棒的瘦身祕訣。或許這些方法妳曾試過，但總是草草略過，無法持續？現在趕快撿起來囉！大家試了都有效的方法，妳怎能再放過？！另外Vita更一手快搜，日本2006年最具話題性的流行減肥法，妳可以比較看看喔！2006年日本話題性流行減肥法引導減肥潮流的日本，去年有哪些話題性減肥法？1.巧克力減肥法★幫助燃燒脂肪★解除減肥中的焦躁不安飯前吃70％以上的巧克力，1天50ｇ，2週瘦2kg！2.黑醋&果醋減肥法★幫助代謝★運動效率UP!香蕉醋+牛奶，好喝不刺激胃2個月瘦1.4kg！3.湯杯活用減肥術★低卡、低醣，滿腹感十足！加入大量的蔬菜如蔥花、番茄、高麗菜，代替晚餐食用！3個月瘦3kg。4.機能性飲料減油脂★抑制油脂吸收★幫助代謝UP！吃便當或大吃大喝後，喝綠茶或烏龍茶阻斷油脂吸收，1個月減少2kg。5.利用大豆點心來減肥★補充不足的蛋白質★阻礙糖分吸收自己動手做豆奶點心，雖然1年只瘦1kg，但從此擺脫便秘問題。100名減肥成功讀者的窈窕生活3法則幾乎所有減肥成功的人，都有良好的生活習慣，不但作息規律、飲食正常，甚至有些還很努力的每天記錄自己的飲食內容及熱量多寡，用功的程度，可不比聯考K書時差。我們統計了100名減肥成功的讀者，這些減肥成功的人，到底有哪些關鍵法則？要加入減肥圈的姊妹們，趕快停下來看看...。法則1.怎樣都胖不起來的生活作息可別以為漏掉哪一餐不吃，或是哪餐少吃，就可以變瘦！很多減肥不成功的人，都敗在沒有在固定的時間作該作的事，尤其是吃飯這檔事，時間可重要的很。★用餐時間固定，晚餐總在7點前結束...78人很多減肥成功的人，非但沒吃宵夜的習慣，還早早就把晚餐結束，也絕不會讓自己超過7點還餓著肚子，而讓熱量有機會累積。★少食多餐，在餐與餐之間吃點心...81人少量多餐也是減肥成功者最常遵守的原則之一，在餐與餐之間，可以吃些高纖點心，正餐就不容易吃多。★習慣早早上床，不喜歡熬夜...71人只要一熬夜，就會讓自己的飲食不正常，不是漏掉早餐沒吃，就是把宵夜當正餐來吃。法則2.一定讓妳瘦的飲食好習慣只要養成良好的飲食習慣，不偏重哪種口味，也不會挑食，每天攝取足夠的營養，讓自己更健康，當然怎麼吃都永遠不會胖啦！★從來不偏食，各種營養素都會攝取...93人不要特意挑食，5大營養素全部均衡攝取，讓自己更健康，就能維持基礎代謝率，不易發胖。★刻意減少澱粉類的攝取量...92人減少攝取1/3的澱粉量，用其他的蔬果替代，不僅能多些纖維量，又有少掉脂肪囤積的機會。★隨時隨地計算食物熱量...95人熱量控制是能成功減肥的重要關鍵，營養師說，熱量最好控制在1200卡以內，而且早中晚的比例大約為4:3:3才行。法則3.不知不覺輕鬆就能燃脂找機會就活動，而不會總是攤在椅子上，或是只愛倚賴方便的交通工具的人，最容易增加日常的活動量，即使偶而吃多，也不容易發胖。★喜歡走路，每天至少30分鐘的走路量...95人每天趁機增加活動量，能不搭車就不搭車，少搭電梯、多爬樓梯，或幫同事買便當、送文件都可以。★即使看電視，也要動一動...86人不管作什麼事情，看電視也好、作家事也好，總要撥空動一動，可以增加活動量。★喜歡走進大自然，去郊外踏青...73人在假日儘可能外出，不要窩在沙發上看電視。積極的社交活動，是讓身體保持運動狀態的最好方式，當然，最好選擇能接近大自然的登山、踏青，否則，即使逛街都行。讀者票選最能塑身的運動法Top 4找到讓自己喜歡、可以持續不間斷的運動，減重成功的機會也才會高，讀者票選的前4名運動法都不是太困難，其中更具有趣味性、不乏味，瘦身效果自然棒！Top 1. 運動到全身肌肉的走路對忙碌的現代人來說，不用規定強度、人人都會的走路是最可行，也最容易做到的運動。據統計，瘦身成功的人每天至少花30分鐘走路，而且因為有動就有效，只要有機會就會多動。Top 2. 強調身心靈訓練的瑜珈更多瑜珈類型，如熱瑜珈、瑜珈提斯、心肺瑜珈、戰鬥瑜珈、能量瑜珈...等，讓瑜珈更具豐富性，加上樂活風潮，瑜珈的魅力，2007年依然搶搶滾！Top 3. 燃脂兼雕塑的有氧舞蹈有氧舞蹈綜合拉丁、街舞、Funky、爵士、現代、芭蕾、迪斯可或民俗舞蹈等元素，是最安全有效的心肺運動，易學又富於變化。Top 4. 強化腰力的呼拉圈呼拉圈從最普遍的藤製呼拉圈、塑膠呼拉圈...到可計算熱量、按摩節環的，功能越來越提升。而且好玩、易操作、價錢便宜、場地又沒有太大的限制。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

最佳怨偶饅頭少爺：最近我麻都一直說她很忙很忙.......都不知道在忙什麼......大　　頭：我麻也是ㄟ，都不帶我出去玩，好不容易今天出來放風，阿兄你還不理我！饅頭少爺：講廢話！早上散步回來你就跑來騷擾我，讓我麻又有理由可以不帶我出門，　　　　　我的奇摩子怎麼會好.....大　　頭：阿兄不要這樣啦！來玩嘛！一直趴著很無聊ㄋㄟ！大　　頭：是誰？在那邊偷偷摸摸的......被我”贓”到了厚！.

史奴兔!　　這其實是一張很舊的照片啦!日期是假的喔!不可能那麼舊啦!!!!=3=今天翻電腦時找到的，因為很可愛，所以我就把牠貼出來分享分享啦! ↑偶然發現牠竟然睡在屋頂上　　小悠從小就是一隻很喜歡睡在房子上的兔子，直到現在都一樣，曾經給牠一個紙做的房子，沒想到才沒兩三下就壞了.......(你是破壞狂嗎?) ↑被偷拍還不知道的小笨兔(兩張照片不一樣喔).

自主？學習？成長？。。。還是教導？寶貝們一天天的長大ㄌ早上載竹竹去學校，女兒粉堅定的告訴我，”馬麻，你可以不用帶我去教室，我會自己走去我的教室。”我沒多說什麼，車停在校門口放她下車，默默的看著她走進學校～校門邊的幼稚園，有一點感動（有種快飆淚的感覺）她真的長大ㄌ不少，懂事了不少，女兒並沒有哭鬧，自第一天上幼稚園的那天起她從沒哭鬧過，也沒有要求我要陪同，只是粉堅強的自己走進學校、走進教室、跟老師道聲早安，或許是從小我這做媽的就粉少陪著他們，總是工作，上班，即使在家也忙著弄東弄西的，呵呵！寶貝們，馬麻愛你們喔！  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2008.09.30鷹眼　EAGLE EYE今天(09.30)又有特映會可以看囉!!!以前的特映會都沒有太多人但是這部可是超強片喔特多人的人都排到林森北路去了全片都沒有冷場，環環相扣，相當緊張刺激沒到最後，你根本不知道"她"是誰???? 鷹眼Eagle Eye上映日期：2008-10-03類　　型：動作、懸疑/驚悚片　　長：1時57分導　　演：【恐怖社區】卡魯索(D.J. Caruso)演　　員：【變形金剛】西亞李畢福 、【不可能的任務III】蜜雪兒莫娜漢發行公司：夢工廠官方網站： http://www.eagleeyemovie.com/.

猴子「援交」經濟學 生存有道 !!猴子「援交」經濟學 生存有道!!人類是懂得商業交易的動物，而研究發現，跟人類關係密切的猴子也頗有經濟天分。 動物學家研究猴群的經濟行為模式，發現印尼的長尾獼猴會從事「援交」，南非長尾黑顎猴則因能拿到蘋果，身分地位也跟著三級跳。 學者指出，動物不會以言語協商，也無法締約，但牠們經常交換貨物和勞務。研究猴子交配行為的新加坡南洋理工大學動物學家古莫（Michael D. Gumert）表示，這可稱之為「大自然經濟」。 美元是國際貿易市場的主要通貨，「清理門面」服務，則是靈長類的代表貨幣。猴子越常接受群居夥伴順毛、抓蝨子，代表牠在同類中越富有。 古莫待在印尼叢林廿個月，研究常尾獼猴群居行為，並觀察其「交配市場」後發現，公猴努力為母猴抓蟲洗臉順毛，報酬就是可以嘿咻，一小時四次，而且母猴一試成主顧，之後不太可能再跟其他公猴交配。如果公猴市場供過於求，公猴性交易的代價就會提高，清理門面服務的「匯率」，會隨供給與需求改變。公猴奇貨可居的地區，只要為母猴梳理毛髮八分鐘即可，但若競爭激烈，公猴得工作十六分鐘才能一親芳澤。 而性不是叢林裡唯一可以交易的東西。猴群中有新生兒報到，雌長尾獼猴會排排站，幫猴媽媽清理門面，只為了抱一抱初生小猴。 法國史特拉斯堡大學的動物行為學家諾伊（Nonald Noe）及漢默斯坦（Peter Hammerstein），創造出「生物市場理論」（biological market theory），以解釋靈長類動物的互惠行為和不成文交易。該理論主張，商品與交易對象的價值隨供給而變動。古莫的發現則和兩人的研究不謀而合。 叢林市場與人類資本市場一樣，供需才是主宰。諾伊的弟子賽西兒．傅如圖（Cecile Fruteau）發現，群居的南非長尾黑顎猴中地位卑微的雌猴接受訓練後，為群猴打開了蘋果盒，地位也瞬間水漲船高，其他猴子對她巴結有加。 令研究人員更驚嘆的是，儘管動物世界婦沒有一套表面上的體系，但和人類系出同源的靈長類動物對於勞務與商品，卻有與生俱來的概念。 從演化的角度來看，猴群中無形的協商與交易，意味著「強者生存」的老調不見得正確，改為「合作才能生存」似乎更恰當些。.

對話歌(蛇) 對話歌(蛇) 5 6 1 5 - 5 6 3 2 1 - 小  朋  友  想  一 想 2 3 2 1 5 5 5 5 6 3 2 - 什麼 動物 身體 長 在地 上 爬 5 6 1 5 - 5 6 3 2 1 - 蛇 身體 長  在地 上  爬  2 3 2 1 5 5 5 2 3 1 - 扭來 扭去 長身 體  爬 呀 爬  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .